Small Group Training 

''Small Group Training'' de naam zegt het al. Je traint in een groepje van 8 tot 10 personen. Small Group Training biedt iedereen de mogelijkheid om onder deskundige begeleiding te werken aan zijn of haar doelen. 

Doordat je samen in een groepje sport, is het niet alleen voordeliger, maar is het ook nog eens gezellig en het sporten met elkaar werkt erg motiverend. De trainingen worden zo samen gesteld dat iedereen op zijn of haar niveau mee kan doen en kan werken aan zijn of haar gestelde doelen. Je werkt aan kracht, conditie en techniek tijdens deze Small Group training. Je wordt nauwkeurig begeleid en gedreven het uiterste uit jezelf te halen! 

Wij vinden persoonlijke aandacht zeer belangrijk, daarom hanteren wij  een max van 10 personen per les en zijn er meestal 2 trainers aanwezig. Hierdoor behouden wij het overzicht en kunnen we iedereen voldoende aandacht geven om het meeste resultaat te boeken en blessures te voorkomen. 

Wij bieden de trainingen dusdanig aan dat er op elk gewenst niveau getraind kan worden. Uiteraard proberen we de groepen zo te formeren dat er niet al te grote niveauverschillen zijn.

Je kunt ervoor kiezen om dit samen te doen met vrienden of kennissen, maar je kunt je ook individueel inschrijven en starten in een nieuwe groep.