Tom, Een Absolute aanrader !

Na heel wat jaren zonder structuur en met veel ups en downs gewerkt te hebben aan een gezond gewicht, heb ik op een druilerige middag de stoute schoenen aangetrokken en eens binnengelopen bij JE Personal Training. Dat eerste contact was meteen goed ,ik werd gevraagd mijn motivatie op papier te zetten en te mailen. Hierdoor werd ik meteen gedwongen na te denken over mijn concrete doelen. Vervolgens ben ik begonnen met één training in de week en niet veel later heb ik dit uitgebreid naar 2x in de week. Het contact met Edgar is echt top. Super toegankelijk. Ik bewonder hoe hij steeds een training weet te maken die precies goed is qua belasting. Inmiddels train ik al anderhalf jaar bij Edgar en heb ik hele mooie duurzame resultaten geboekt. Absolute aanrader!

Eva is 9 kilo afgevallen en voelt zich een heel stuk sterker!

In het verleden heb ik samen met mijn man personal training gehad bij Edgar. We zijn gestopt toen ik zwanger werd eind 2016. In de tussentijd sportte ik bij een sportschool. Na de bevalling van mijn tweede kindje wilde ik graag weer terug naar een sterk lichaam en wilde ik natuurlijk mijn zwangerschapskilo's en meer kwijt. Tijdens mijn zwangerschappen had ik al snel last van bekkenproblemen, dus tijdens de zwangerschappen heb ik niet veel beweging gehad.

10 weken na de bevalling (eind aug 2020) ben ik samen met Jessica begonnen aan de 'wederopbouw' van mijn lichaam. En dat ging natuurlijk nooit zonder slag of stoten. Minder slaap dan normaal, een lijf die echt niks meer kon en nog veel overtollige kilo's met zich meedroeg. Na de eerste training liep ik weer alsof ik zwanger was met bekkenproblemen, maar gelukkig was de spierpijn alleen echt heel vreselijk na de eerste keer. Wat ik heel fijn vind aan trainen met Jessica is dat we het echt heel rustig hebben opgebouwd en dat ik veel begrip kreeg, omdat zij ook 2 kinderen heeft gehad en dus snapt waar ik vandaan kwam. Door de hormonen en het nog geven van borstvoeding ging het afvallen zeer langzaam. We trainen 2x per week,Nu ben ik 9 kilo kwijt en een heel stuk sterker. Het is heel lang geleden dat ik zo sterk was in mijn armen.

Kortom, ik ben er nog lang niet en we gaan lekker door! Trainen bij 'JE Personaltraining' zal ik iedereen aanraden. Er heerst een warme en gezellige sfeer en ondertussen word je er steeds knapper op!     

Charon had al meer dan 6 jaar niet meer gesport en pakt het nu weer op!

Naar 6 jaar lang niet gesport te hebben, moest er nu echt een ommekeer komen, via via kwam ik in contact met Jessica en Edgar. 

Het klikte gelijk en had er meteen een goed gevoel bij, knus en klein in alle rust een personal training volgen. Naar alles besproken te hebben gingen we aan de slag, soms is mijn motivatie even weg maar dan komt Jessica weer met een duw in de goede richting en gaan we er samen voor. Thanks daarvoor!

Op naar nog meer wekelijkse trainingen..!

19 kilo in 9 weken 

voel mij steeds fitter en sterker worden!! 

JE PERSONAL TRAINING is voor mij DE stok achter de deur.. Het is kei hard werken zowel met de voeding als de training. De sfeer bij JE is super fijn. Na iedere training voel ik mij ook weer helemaal voldaan. Naast JE train ik ook zelf nog twee dagen in de week om mijn doelen te kunnen bereiken.

Zat niet lekker in mijn vel

Februari 2020 ben ik bij Jessica begonnen met personal training. Ik zat niet lekker in mijn vel en was op dat moment verre van fit. Terwijl ik best wel veel aan sport deed, zo’n 4 x in de week. 

In het begin was het echt opbouwen. Corona kwam, en na een paar weken zijn we op gepaste afstand gewoon door gaan trainen. Hier was ik erg blij mee, want ik merkte dat mijn lijf goed reageerde op het programma wat Jessica voor mij had samengesteld. Sinds augustus doe ik ook 2 x in de week mee met een small group training bij Edgar. 

Na een jaar bij JE personal training kan ik zeggen dat ik nog nooit zo fit ben geweest!! Ik voel mij er echt goed bij, en ben heel blij dat ik een jaar geleden de stap heb genomen om gericht te gaan trainen!

Dank je wel Jessica en Edgar!

Janny haar sportclub ging dicht en toen?                       

Toen vorig jaar mijn sportclub dicht ging zat ik met een probleem. Peter mijn man trainde tot grote tevredenheid alweer een tijdje bij Edgar en ik stond nog niet te springen om mee te gaan. Al had ik natuurlijk wel een stemmetje in mijn hoofd dat zei GA NOU GEWOON!

Een aantal vorige PT sessies elders hadden me in het verleden namelijk dermate uitgeput dat ik niet echt stond te springen om me weer aan zo’n regime te gaan onderwerpen. 

Het zag er echter niet naar uit dat de sportscholen snel weer open zouden gaan, dus ik heb mijn weerstand ingeslikt en ben samen met Peter gewoon begonnen. De eerste keer was , eerlijk is eerlijk , best zwaar. Maar het was wel gezellig en Edgar kon goed inschatten wat ik wel en niet kon. En nu maanden later ben ik heel blij dat ik toch begonnen ben. Ik ga nooit met tegenzin naar de training en het uur gaat eigenlijk best snel voorbij. Dat komt ook doordat we toch kans zien heel wat af te kleppen.

Tot de volgende training!